Votato come il miglior libro indipendente per la cura di sé del 2021
Votato come uno dei migliori libri di auto-aiuto di Heat per aiutarti a raggiungere il tuo pieno potenziale

Se ti sei mai svegliato sentendoti ansioso, o provando imbarazzo per qualcosa che hai fatto o detto mentre eri ubriaco la notte precedente, questo libro potrebbe davvero cambiare la tua vita.

Qualunque sia il punto di vista, è difficile non notare quanto l'alcol ci faccia davvero sentire: terribili. Dopo anni di feste e postumi di sbornia che hanno iniziato a pesare sulla sua salute mentale, Millie Gooch ha rinunciato all'alcol e non ha mai più guardato indietro.

Offrendo consigli e suggerimenti per rimanere sobri e curiosi in un mondo ossessionato dall'alcol, questo manuale cambierà per sempre la tua vita, mostrandoti non solo perché dovresti bere meno, ma anche come farlo. Millie condivide informazioni essenziali per darti la forza di trasformare il tuo rapporto con l'alcol, così da poter condurre la vita più appagante.

Che tu sia curioso di conoscere la sobrietà o determinato a fare un cambiamento più permanente, è il momento di unirti alla Sober Girl Society!

• Autore: Millie Gooch
• Copertina rigida
• 336 pagine
• Importato