Stile No. 4556927720003; Codice Colore: 087
#1 tra i bestseller del Sunday Times
Quando pensiamo alla nutrizione e a 'mangiare bene' molti di noi associano immediatamente le parole 'dieta', 'poco piacevole' e 'sacrificio'. A volte consideriamo il mangiare sano come qualcosa che dobbiamo fare piuttosto che qualcosa che desideriamo fare. Questo libro ha lo scopo di cambiare questa percezione. Di modificare la tua concezione del mangiare bene e allontanarti da un approccio tutto o niente.
Il cibo, per me, significa gioia. È una celebrazione, un ricordo, un momento. Avendo trascorso la mia vita a contatto con il cibo, ho capito qualcosa di profondo: "Non mangiamo nutrienti, mangiamo cibo, pasti, sapori." Ho cercato di colmare il divario tra il scientifico e il gustoso, per riportare la gioia nella nutrizione attraverso il mio libro di cucina d'esordio So Good.
So Good è cresciuto diventando un movimento. Non si tratta di contare le calorie; si tratta di dare valore a ogni pasto. Si tratta di amare il cibo che ti ama a sua volta e di trasformare il modo in cui le persone vedono il mangiare sano. Fa' in modo che ogni boccone non solo nutra il tuo corpo, ma alimenti la tua anima con il semplice piacere di So Good. Riportiamo la gioia nella nutrizione, nelle nostre vite, nei nostri piatti, e non dimentichiamo mai che il cibo, in fondo, è gioia.
Il cibo, per me, significa gioia. È una celebrazione, un ricordo, un momento. E ti invito a unirti a me in questo viaggio, dove il cibo diventa un simbolo di gioia, nutrimento e amore. Cuciniamo insieme, ridiamo insieme, e facciamo di ogni pasto un momento davvero So Good.
- Di Emily English
- Copertina rigida
- 240 pagine
- Importato
- 25cm H, 20cm L, 2.5cm P
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