Stile No. 4556927720003; Codice Colore: 087
#1 bestseller del Sunday Times
Quando pensiamo alla nutrizione e a 'mangiare bene' molti di noi saltano alle parole 'dieta', 'disagio' e 'sacrificio'. A volte possiamo vedere il mangiare sano come qualcosa che dovremmo fare piuttosto che qualcosa che vogliamo fare. Questo libro mira a cambiare ciò. A modificare la tua percezione del mangiare bene e allontanarsi da un approccio tutto o niente.
Il cibo, per me, significa gioia. È una celebrazione, un ricordo, un momento. Mentre ho trascorso la mia vita attorno al cibo, ho realizzato qualcosa di profondo: "Non mangiamo nutrienti, mangiamo cibo, pasti, sapori." Ho cercato di colmare il divario tra il scientifico e il saporito, per riportare la gioia nella nutrizione attraverso il mio primo libro di cucina So Good.
So Good si è trasformato in un movimento. Non si tratta di contare le calorie; si tratta di rendere ogni pasto importante. Si tratta di amare il cibo che ti ama in cambio e di trasformare il modo in cui le persone guardano al mangiare sano. Lascia che ogni morso che prendi non solo nutra il tuo corpo ma nutra la tua anima con il semplice piacere di So Good. Riportiamo la gioia nella nutrizione, nella nostra vita, nei nostri piatti, e non dimentichiamo mai che il cibo, nel suo nucleo, è gioia.
Il cibo, per me, significa gioia. È una celebrazione, un ricordo, un momento. E ti invito a unirti a me in questo viaggio, dove il cibo diventa un simbolo di gioia, nutrimento e amore. Cuciniamo insieme, ridiamo insieme e rendiamo ogni pasto un momento che è So Good.
- Di Emily English
- Copertina rigida
- 240 pagine
- Importato
- 25cm A, 20cm L, 2.5cm P
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