Stile No. 4556939610023; Codice Colore: 237
L'autrice n.1 del Sunday Times di So Good, Emily English (@Emthenutritionist), ritorna con una nuova collezione di ricette semplici e nutrienti che tu e il tuo corpo amerete.
In Live to Eat, Emily semplifica l'alimentazione sana con oltre 80 ricette completamente nuove che non sono solo equilibrate dal punto di vista nutrizionale, ma anche facili da preparare e, soprattutto, incredibilmente deliziose. Condividendo la sua conoscenza con i suoi milioni di follower, Emily trasforma il mangiare sano in un piacere anziché in un dovere, grazie a ricette accessibili e realizzabili basate sulla scienza nutrizionale.
Le ricette includono colazioni come Uova Turchi speziate alla Harissa e Avena Tostata con Olio d'Oliva e Miele, pranzi come Insalata di Patate con Salmone Affumicato Caldo e Insalata di Cavolo con Anacardi e Arancia, cene come Spigola con Patate schiacciate alla Piperade e Pasta con Super Verdure Semplici, e dolci come Pan di Strawberry Shortcake e Panna Cotta al Miele e Yogurt Greco: qui c'è una ricetta per ogni occasione.
Oltre alle incredibili ricette, Emily illustra semplici abitudini e routine per far diventare uno stile di vita sano una seconda natura. Questa è la tua guida di riferimento per vivere una vita sana in modo delizioso.
- Autrice: Emily English
- Copertina rigida
- 240 pagine
- Importato
- 25cm A, 20cm L, 2cm P
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