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Votado como el mejor libro independiente de autocuidado para 2021
Votado como uno de los mejores libros de autoayuda de Heat para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial
Si alguna vez te has despertado sintiéndote ansioso, o acobardado de vergüenza, por algo que hiciste o dijiste estando borracho la noche anterior, este libro podría cambiar tu vida.
De cualquier manera que se mire, es difícil ignorar lo mal que realmente nos hace sentir el alcohol: terrible. Después de años de fiestas y resacas que empezaron a afectar su salud mental, Millie Gooch renunció al alcohol y no ha mirado hacia atrás desde entonces.
Ofreciendo consejos y recomendaciones para mantenerse sobrio y curioso en un mundo obsesionado con el alcohol, este manual cambiará tu vida para siempre, mostrándote no solo por qué deberías beber menos, sino cómo hacerlo. Millie comparte información esencial para empoderarte y transformar tu relación con el alcohol, de modo que puedas llevar una vida más plena.
Ya sea que tengas curiosidad por la sobriedad o estés decidido a hacer un cambio más permanente, ¡es hora de unirte a la Sober Girl Society!
- Autor: Millie Gooch
- Tapa dura
- 336 páginas
- Importado
- 21cm A, 13cm An, 3cm P
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