Recetas simples y nutritivas para cuando el tiempo es esencial.

Uniendo recetas deliciosas y fáciles de seguir con el acertado consejo de una nutricionista plenamente cualificada, la autora superventas número uno Emily English nos demuestra que una buena comida puede hacerte sentir increíble y llenarte de alegría, cada día.

Combinando su experiencia en nutrición con el amor por la comida fresca y sencilla, Emily redefine la alimentación saludable para la vida real. El resultado son más de 80 recetas rápidas y llenas de sabor, diseñadas para alimentar tu cuerpo, elevar tu estado de ánimo y encajar sin esfuerzo en tu ajetreada vida.

Con deliciosas recetas que incluyen:

· Huevo triturado con chile crujiente

· Panqueques de proteína con pan de plátano

· Quesadillas de langostino con dip de yogur y ajo

· Bowl de poke de salmón exprés

· Koftas de pollo y dátil con ensalada de tomate, alubia mantequilla, yogur y ajo

· Lasaña de ñoquis

· Cheesecake vasco de miel y yogur griego

· Trufas de chocolate negro

Con desayunos energizantes que puedes preparar antes del trabajo, almuerzos fáciles de preparar, cenas rápidas a mitad de semana y meriendas y dulces simples y satisfactorios, So Good Express pronto se convertirá en tu opción preferida para soluciones rápidas y nutricionalmente equilibradas a las que recurrirás una y otra vez, porque son simplemente tan buenas.

• Autor: Emily English
• Tapa dura
• 240 páginas
• Importado