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La autora número 1 en ventas del Sunday Times de So Good, Emily English (@Emthenutritionist), regresa con una nueva colección de recetas simples y nutritivas que tú y tu cuerpo amarán.
En Live to Eat, Emily simplifica la alimentación saludable con más de 80 recetas completamente nuevas que no solo están equilibradas nutricionalmente, sino que también son fáciles de preparar y, lo más importante, increíblemente deliciosas. Compartiendo su conocimiento con sus millones de seguidores, Emily convierte la alimentación saludable en un placer en lugar de una tarea, ofreciendo recetas accesibles y alcanzables fundamentadas en la ciencia nutricional.
Con recetas que incluyen desayunos como Huevos Turcos con Harissa Especiada y Avena Tostada con Aceite de Oliva y Miel, almuerzos como Ensalada de Papas con Salmón Ahumado Caliente y Ensalada de Col Naranja con Anacardos Pegajosos, cenas como Lubina con Papas Trituradas al Estilo Piperade y Pasta con Super Verdes Simples, y postres como Bizcocho de Fresa y Shortcake y Panna Cotta de Yogur Griego con Miel, hay una receta para cada ocasión.
Además de las recetas increíbles, Emily expone hábitos y rutinas simples para hacer que llevar un estilo de vida saludable se convierta en algo natural. Esta es tu guía de referencia para vivir deliciosamente una vida saludable.
- Autora: Emily English
- Tapa dura
- 240 páginas
- Importado
- 25cm de alto, 20cm de ancho, 2cm de profundidad
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