Das polyzystische Ovarialsyndrom, PCOS, ist eine der weltweit häufigsten hormonellen Erkrankungen bei Frauen, von der 1 von 10 Frauen betroffen ist. Es ist die Hauptursache für Unfruchtbarkeit, Gewichtszunahme, unregelmäßige Menstruationszyklen – und erschwert ehrlich gesagt das Leben für zahlreiche Frauen weltweit. Dies ist Ihr wissenschaftlich fundierter, evidenzbasierter Leitfaden, um Ihr Leben zurückzugewinnen.

PCOS Is My Power wird Geschichten von realen Patientinnen beleuchten, denen Cory Ruth in ihrer Praxis als registrierte Ernährungsberaterin geholfen hat, und dabei aufzeigen, an welchem Punkt ihrer PCOS-Diagnose sie standen, wie sich ihre Symptome verbesserten und wie es bei Ihnen aussehen könnte – und welche Mythen entlarvt werden mussten, um sie zu ihrer besten Gesundheit zu führen. In diesem ermutigenden Buch zeigt Cory Ruth, wie Sie durch die dunkelsten Phasen Ihrer PCOS-Diagnose gehen und zu der Person werden können, die Sie sein möchten.

Es gibt keine Möglichkeit, PCOS vollständig zu heilen – es ist ein chronischer, lebenslanger Zustand – aber es gibt zahlreiche Wege (und Nährstoffe!), um Ihre Hormone ins Gleichgewicht zu bringen, Symptome zu reduzieren und wieder die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen.

• Autor: Cory Ruth
• Taschenbuch
• 320 Seiten
• Importiert