Artikelnr. 4556939610023; Farbcode: 237
Die Nr. 1 der Sunday Times-Bestsellerautorin von So Good, Emily English (@Emthenutritionist), kehrt zurück mit einer neuen Kollektion einfacher, nahrhafter Rezepte, die du und dein Körper lieben werdet.
In Live to Eat vereinfacht Emily das gesunde Essen mit über 80 brandneuen Rezepten, die nicht nur ernährungsphysiologisch ausgewogen, sondern auch einfach vorzubereiten und vor allem unglaublich lecker sind. Indem sie ihr Wissen mit ihren Millionen von Followern teilt, macht Emily gesundes Essen zu einer Freude statt zu einer lästigen Pflicht – mit zugänglichen und erreichbaren Rezepten, die auf ernährungswissenschaftlichen Grundlagen basieren.
Zu den Rezepten gehören Frühstücksoptionen wie Gewürzte Harissa Türkische Eier und mit Olivenöl und Honig geröstete Haferflocken, Mittagessen wie Heißgeräucherte Lachs-Kartoffelsalat und Klebriger Cashew-Orangen-Krautsalat, Abendessen wie Meerbrasse mit zerdrückten Piperade-Kartoffeln und einfachem Super Greens Pasta sowie süße Leckereien wie Erdbeer-Shortcake-Kuchen und Griechischer Joghurt mit Honig Panna Cotta – für jeden Anlass ist ein Rezept dabei.
Neben unglaublichen Rezepten beschreibt Emily einfache Gewohnheiten und Routinen, um einen gesunden Lebensstil zur zweiten Natur werden zu lassen. Dies ist dein unverzichtbarer Leitfaden für ein köstlich gesundes Leben.
- Autor: Emily English
- Gebundene Ausgabe
- 240 Seiten
- Importiert
- 25cm H, 20cm B, 2cm T
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